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大人ニキビとは？
「大人ニキビ」って、最近よく聞きますね。
以前は「吹き出物」なんて言っていました。
その名の通り、大人ニキビというのは、
思春期にできるニキビとは
出来る原因が違います。
まず、思春期にニキビができる原因について。
思春期にできるニキビは、
大抵が過剰に分泌される皮脂や、
不潔な環境のせいでできてしまいます。
思春期特有の皮脂の分泌を放置した結果
皮脂が詰まってニキビができてしまったり、
汗をかいたまま放置する・汚れた手で
顔を触ることで毛穴が炎症を起こしてしまって
ニキビができます。
一方、大人ニキビは、ホルモンの変化や
ストレスにより肌の環境が崩れてしまうことが
原因でできてしまいます。
生理や生活習慣が乱れることで、
ホルモンバランスが崩れて
肌の環境が悪くなり、
毛穴が炎症を起こしてして
ニキビができてしまいます。
また、ストレスを溜めることで
結果的にホルモンバランスが崩れて、
同様の結果、つまりニキビができてしまいます。
他には、偏った食生活や睡眠不足なども
大きく影響しますし、
大人ニキビは加齢による
皮膚のターンオーバー機能の低下も
関係しているようです。
つまり加齢により肌の新陳代謝が
衰えてくる為、古い角質が剥がれ落ちず、
毛穴に汚れが詰まったりするのも
大人ニキビの原因の一つになります。
ニキビの原因を取り除くには、
まず、生活習慣を見直すことが重要です。
加齢が原因の場合は
仕方ないこともありますが、
生活習慣の改善が
ニキビを早く治すことに繋がるのです。
「大人ニキビ」って、最近よく聞きますね。
以前は「吹き出物」なんて言っていました。
その名の通り、大人ニキビというのは、
思春期にできるニキビとは
出来る原因が違います。
まず、思春期にニキビができる原因について。
思春期にできるニキビは、
大抵が過剰に分泌される皮脂や、
不潔な環境のせいでできてしまいます。
思春期特有の皮脂の分泌を放置した結果
皮脂が詰まってニキビができてしまったり、
汗をかいたまま放置する・汚れた手で
顔を触ることで毛穴が炎症を起こしてしまって
ニキビができます。
一方、大人ニキビは、ホルモンの変化や
ストレスにより肌の環境が崩れてしまうことが
原因でできてしまいます。
生理や生活習慣が乱れることで、
ホルモンバランスが崩れて
肌の環境が悪くなり、
毛穴が炎症を起こしてして
ニキビができてしまいます。
また、ストレスを溜めることで
結果的にホルモンバランスが崩れて、
同様の結果、つまりニキビができてしまいます。
他には、偏った食生活や睡眠不足なども
大きく影響しますし、
大人ニキビは加齢による
皮膚のターンオーバー機能の低下も
関係しているようです。
つまり加齢により肌の新陳代謝が
衰えてくる為、古い角質が剥がれ落ちず、
毛穴に汚れが詰まったりするのも
大人ニキビの原因の一つになります。
ニキビの原因を取り除くには、
まず、生活習慣を見直すことが重要です。
加齢が原因の場合は
仕方ないこともありますが、
生活習慣の改善が
ニキビを早く治すことに繋がるのです。
